8 conseils de nutritionnistes pour manger santé au restaurant
Oui, c'est possible d'aller au restaurant sans devoir dénouer sa ceinture. De célèbres nutritionnistes québécois nous révèlent leurs petits trucs santé lorsqu'ils sortent manger.
Ne pas arriver affamé
Suivez la même règle que lorsque vous allez faire l'épicerie : n'arrivez pas le ventre vide...